发育期的胸部有硬块通常是正常的，可能与乳腺组织发育有关。少数情况下可能与乳腺炎、纤维腺瘤等疾病相关。
青春期女性乳房发育过程中，乳腺导管和腺泡在雌激素作用下增生，可能触及质地较硬的腺体组织，通常呈对称性分布，伴随轻微胀痛感，月经周期前可能加重。这种生理性硬块边界模糊、活动度好，无须特殊处理，建议选择透气棉质内衣，避免外力挤压，定期观察变化。
若硬块持续增大超过3厘米、表面皮肤发红发热、伴随乳头异常分泌物或剧烈疼痛，需警惕病理性改变。乳腺炎常见于哺乳期但青春期也可发生，多由细菌感染导致，表现为局部红肿热痛；纤维腺瘤是青少年最常见的乳腺良性肿瘤，触诊呈圆形光滑肿块，活动度佳，生长缓慢。出现上述情况应及时就医，通过超声检查明确性质。
建议青春期女性每月月经结束后进行乳房自检，采用指腹顺时针按压乳房各象限，发现异常硬块及时就诊。日常避免摄入含雌激素的保健品，保持规律作息，剧烈运动时穿戴运动内衣减少震荡。若确诊为纤维腺瘤，直径小于2厘米可定期随访，增大则需考虑微创手术切除。