癫痫发作时可通过保持呼吸道通畅、防止外伤、记录发作细节、避免强行约束等方式护理。癫痫发作通常由脑部神经元异常放电引起，可能表现为意识丧失、肢体抽搐等症状。
1、保持呼吸道通畅
癫痫发作时患者可能出现口吐白沫或呕吐，需立即将头部偏向一侧，清除口腔分泌物。解开衣领和腰带，避免颈部受压影响呼吸。若患者佩戴假牙应及时取出，防止脱落阻塞气道。发作期间禁止喂水或药物，避免误吸入气管。
2、防止外伤
迅速移开周围尖锐物品，在患者头部下方垫软物保护。抽搐时不要强行按压肢体，以免造成骨折或肌肉拉伤。发作期间可能伴随无意识行走或奔跑，需引导至安全区域，防止跌倒或碰撞。发作后检查有无皮肤擦伤或关节损伤。
3、记录发作细节
观察并记录发作开始时间、持续时长、抽搐部位及顺序。注意眼球偏斜方向、面色变化及有无大小便失禁。用手机拍摄发作过程视频，为医生诊断提供依据。记录发作前是否有闪光刺激、情绪波动等诱因。
4、避免强行约束
发作时肌肉强直属于不可控生理反应，约束肢体可能加重伤害。不要试图撬开紧闭的牙关，更不可放置手指或硬物入口。发作结束后保持侧卧位直至完全清醒，期间注意保暖并陪伴观察。若连续发作超过5分钟或意识未恢复需立即送医。
癫痫患者日常应保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。饮食需均衡营养，限制咖啡因和酒精摄入。按时服用抗癫痫药物如丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、奥卡西平片等，不可自行增减药量。建议随身携带病情说明卡，定期复查脑电图监测病情变化。家属需学习心肺复苏等急救技能，家中卫生间等易摔倒场所应安装防滑垫和扶手。