水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，起水痘时需注意隔离防护、皮肤护理、饮食调整和症状监测。水痘具有高度传染性，患者应避免与他人密切接触，保持皮肤清洁干燥，选择清淡易消化的食物，并密切观察病情变化。
1、隔离防护
水痘患者从出疹前1-2天至所有疱疹结痂期间均具有传染性，需严格居家隔离。患者应单独使用餐具、毛巾等生活用品，避免与未接种疫苗或免疫力低下者接触。房间每日通风2-3次，每次不少于30分钟，接触患者前后需用流动水洗手。学校或托幼机构出现水痘时，患病儿童应暂停集体活动。
2、皮肤护理
保持皮肤清洁可降低继发感染概率，每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂。修剪指甲并保持手部卫生，防止抓破疱疹引发细菌感染。瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂局部涂抹，已破溃的疱疹可外用莫匹罗星软膏预防感染。衣着应选择宽松柔软的棉质衣物，减少皮肤摩擦刺激。
3、饮食调整
急性期应选择流质或半流质饮食，如米粥、面条、蔬菜泥等易消化食物。适量增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于促进皮肤修复。避免辛辣刺激、油腻及海鲜等发物，发热期间每日饮水量应达到1500-2000毫升。恢复期可逐步添加优质蛋白如鸡蛋羹、瘦肉末等补充营养。
4、症状监测
每日测量体温2-3次，持续高热超过3天或体温超过39℃需及时就医。观察疱疹变化，出现脓性分泌物、周围皮肤红肿等感染征象时应寻求医疗干预。警惕头痛呕吐、嗜睡、呼吸困难等重症表现，婴幼儿患者出现拒食或精神萎靡需立即就诊。恢复期仍应注意休息，避免剧烈运动导致疱疹破裂。
水痘患者康复后病毒可长期潜伏于神经节，免疫力下降时可能引发带状疱疹。日常应保证充足睡眠，均衡饮食增强体质，按计划完成疫苗接种。患病期间使用的衣物、床单等物品需煮沸消毒或阳光暴晒，痊愈后2周内避免前往人群密集区域。出现异常症状应及时复诊，必要时在医生指导下进行抗病毒治疗。