流鼻血止住了一会儿又流可能与鼻腔干燥、外力损伤、鼻腔炎症、高血压、血液系统疾病等因素有关。鼻腔黏膜血管丰富且脆弱，反复出血需排查诱因并及时干预。
1、鼻腔干燥
空气干燥或长期处于空调环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发，黏膜皲裂后易反复出血。可用生理盐水喷鼻保持湿润，室内湿度建议维持在50%-60%。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，必要时遵医嘱使用红霉素软膏涂抹鼻腔。
2、外力损伤
挖鼻、碰撞等机械刺激可造成鼻中隔前下方血管网破裂，血痂脱落后可能再次出血。止血后24小时内避免剧烈运动，可冰敷鼻梁收缩血管。若出血量大或持续不止，需排除鼻骨骨折可能。
3、鼻腔炎症
过敏性鼻炎或鼻窦炎会导致黏膜充血肿胀，炎症因子侵蚀血管壁引发渗血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症，配合氯雷他定片缓解过敏症状。慢性炎症患者需定期复查鼻内镜。
4、高血压
血压波动过大会冲破鼻腔小血管的自我修复，表现为出血-止血-再出血的循环。建议监测晨起和睡前血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等降压药。突发大量出血需警惕高血压危象。
5、血液系统疾病
血小板减少或凝血功能障碍患者可能出现反复鼻衄，常伴牙龈出血或皮下瘀斑。需完善血常规和凝血四项检查，确诊后根据病因使用氨甲环酸注射液或输注血小板。白血病等血液肿瘤需专科治疗。
日常应保持鼻腔清洁湿润，避免辛辣刺激性食物。出血时采取坐位前倾姿势，用手指捏紧鼻翼10分钟，同时冷敷前额。若24小时内反复出血3次以上，或单次出血超过30分钟未止，需立即耳鼻喉科就诊排查血管畸形等器质性疾病。儿童频繁鼻出血建议检查是否有鼻腔异物，老年人需重点排除肿瘤可能。