黑眼圈去不掉可能与睡眠不足、遗传因素、色素沉着等情况有关。黑眼圈通常表现为下眼睑皮肤颜色加深，影响美观。
1、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，血管扩张后透过皮肤显现出青黑色。这种情况通常伴随眼睛干涩、疲劳感。改善措施包括调整作息时间，保证每天7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备。用冷毛巾敷眼可帮助收缩血管，减轻暂时性黑眼圈。
2、遗传因素
部分人群因先天性眼周皮肤较薄，皮下脂肪少，使血管颜色更易透出。这类黑眼圈往往从青少年时期就开始显现，且家族中多人存在类似情况。日常护理需特别注意防晒，避免揉搓眼睛。含有维生素K的眼霜可能有助于改善微循环，但效果有限。
3、色素沉着
长期摩擦、紫外线照射或炎症后可能导致眼周黑色素沉积。这种情况常见于过敏性结膜炎反复发作，或不当使用化妆品的人群。表现为棕褐色均匀着色，边界较模糊。治疗需严格防晒，可遵医嘱使用氢醌乳膏等外用脱色剂，顽固性色素沉着可能需要激光治疗。
保持规律作息和均衡饮食有助于预防黑眼圈加重。日常注意用眼卫生，避免用力揉眼。外出时应佩戴防紫外线眼镜，选择温和无刺激的眼部护肤品。若黑眼圈持续不消退或伴随其他症状，建议到皮肤科或眼科就诊排查潜在疾病。适当补充维生素C和铁质，减少咖啡因摄入，这些措施均有助于改善眼周微循环。