突然头晕感觉天旋地转可能与耳石症、前庭神经炎、梅尼埃病、低血糖或脑供血不足等原因有关，可通过复位治疗、药物控制、补液治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、耳石症
耳石症是因内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引起的眩晕，通常表现为头部位置变动时突发旋转性头晕，持续时间短于1分钟，可能伴随恶心呕吐。确诊后可通过手法复位治疗，如Epley复位法，严重时可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片缓解症状。
2、前庭神经炎
前庭神经炎多由病毒感染导致前庭功能紊乱，表现为持续数天的剧烈眩晕，伴有平衡障碍但无听力下降。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液减轻炎症，配合盐酸异丙嗪片控制眩晕症状。
3、梅尼埃病
梅尼埃病是内淋巴积水引起的耳源性眩晕，典型症状为反复发作的旋转性头晕伴耳鸣耳闷，每次持续20分钟至12小时。发作期需低盐饮食，可遵医嘱使用呋塞米片利尿脱水，配合银杏叶提取物注射液改善微循环。
4、低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L时可能出现头晕目眩、冷汗心悸等症状，常见于糖尿病患者用药过量或长时间未进食。立即进食含糖食物可缓解，反复发作者需调整降糖方案，必要时静脉推注50%葡萄糖注射液。
5、脑供血不足
椎基底动脉供血不足可导致短暂性脑缺血发作，表现为突发眩晕伴视物成双或肢体麻木，通常持续数分钟。需排查高血压、动脉硬化等危险因素，急性期可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片抗血小板，配合长春西汀氯化钠注射液扩张血管。
出现眩晕时应立即坐下或躺平避免跌倒，记录发作时间与伴随症状。长期反复眩晕者需完善前庭功能检查、头颅MRI等评估。日常注意规律作息，避免快速转头或体位突变，控制血压血糖在正常范围，眩晕发作期间限制钠盐摄入每日不超过3克，禁止驾驶或高空作业。