脚肿第二天早上又消肿可能与生理性水肿、静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏疾病或局部炎症等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗或就医检查等方式处理。
1、生理性水肿
长时间站立或行走可能导致下肢静脉压力增高，引发暂时性水肿，休息后通常自行消退。睡前抬高下肢有助于促进血液回流。避免久坐久站，适当活动踝关节可预防水肿复发。
2、静脉回流障碍
下肢静脉瓣膜功能不全或深静脉血栓可能引起间歇性水肿，常伴随腿部沉重感。弹力袜可改善静脉回流，严重时需遵医嘱使用利伐沙班片或迈之灵片等药物。若出现皮肤变色或疼痛需及时就医。
3、肾脏疾病
肾小球滤过功能下降可能导致水钠潴留，表现为晨起眼睑或脚踝水肿。此类患者需限制钠盐摄入，医生可能开具呋塞米片或螺内酯片等利尿剂。定期检查尿蛋白和肾功能指标至关重要。
4、心脏疾病
右心衰竭时静脉回流受阻，可导致下垂部位水肿，常伴有呼吸困难。需控制每日饮水量，医生可能建议服用氢氯噻嗪片或地高辛片。监测体重和症状变化有助于评估病情。
5、局部炎症
蚊虫叮咬或轻微扭伤可能引发局限性肿胀，通常伴随红肿热痛。初期可冷敷缓解，必要时使用洛索洛芬钠凝胶或氟比洛芬凝胶贴膏。若48小时内无改善或出现发热需就医。
建议每日记录水肿发生时间和伴随症状，避免高盐饮食和过度疲劳。睡眠时垫高下肢，选择宽松鞋袜。若水肿反复出现或伴随心悸、尿量减少等症状，应完善心脏超声、肾功能和下肢静脉超声等检查。糖尿病患者需特别注意足部护理，防止皮肤破损感染。