感冒后期鼻涕粘稠很难排出可能与鼻腔黏膜炎症反应、分泌物脱水、继发细菌感染等因素有关，可通过生理盐水冲洗、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。感冒后期鼻黏膜充血肿胀会导致纤毛运动减弱，黏液滞留形成黏稠鼻涕。
感冒病毒侵袭鼻腔黏膜后，局部血管扩张引发炎症反应，杯状细胞分泌大量黏液。随着病程进展，黏液中的水分被蒸发或吸收，黏蛋白浓度升高使鼻涕变黏稠。同时鼻窦开口可能因肿胀堵塞，导致分泌物滞留。部分患者可能合并细菌感染，脓性分泌物进一步增加黏稠度。环境干燥、饮水不足会加剧脱水现象。鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲也会阻碍分泌物排出。
1、生理性因素
感冒期间呼吸频率加快和发热会导致体液流失，未及时补水易使鼻腔分泌物浓缩。保持每天2000毫升饮水量，使用加湿器维持50%湿度有助于稀释黏液。可重复进行40℃蒸汽吸入，每次10分钟促进纤毛摆动。
2、炎症反应持续
鼻黏膜持续充血肿胀会压迫黏液纤毛运输系统，常见于过敏性鼻炎合并病毒感染。糠酸莫米松鼻喷雾剂可减轻黏膜水肿，桉柠蒎肠溶软胶囊能调节黏液理化性质。伴随黄绿色脓涕时提示可能继发细菌感染。
3、继发鼻窦炎
急性细菌性鼻窦炎可出现黏脓性鼻涕伴面部胀痛，鼻窦CT显示窦腔浑浊。阿莫西林克拉维酸钾片联合标准桃金娘油肠溶胶囊可控制感染，鼻内镜手术适用于药物治疗无效的慢性鼻窦炎。
4、鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大患者感冒后更易出现鼻涕滞留，表现为单侧持续性鼻塞。盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期改善通气，但连续使用不超过7天。症状反复发作需考虑鼻中隔矫正术。
5、黏液纤毛功能障碍
原发性纤毛运动障碍或长期吸烟者黏液传输速率下降，感冒后黏稠鼻涕持续时间长。乙酰半胱氨酸泡腾片能分解黏液糖蛋白，配合鼻腔冲洗可增强清除效果。避免接触烟草烟雾等刺激物。
感冒后期应保持室内空气流通，避免用力擤鼻导致中耳炎。饮食选择温热的粥类补充水分，用生理性海水鼻腔喷雾每日3次清洁。若黏稠鼻涕伴随头痛发热超过3天，或出现血性分泌物，需排除鼻窦炎等并发症。儿童鼻塞影响睡眠时可抬高床头30度，使用吸鼻器前先用盐水软化分泌物。