跟腱断裂术后四周走动是否过早

跟腱断裂术后四周走动通常不建议，需根据康复进度和医生评估决定。过早活动可能影响愈合，延迟康复进程。

跟腱断裂术后四周处于早期康复阶段，此时跟腱组织尚未完全愈合，过早负重行走可能导致缝合部位再次断裂或延长愈合时间。术后初期应以保护性固定为主，如佩戴支具或石膏，避免主动牵拉跟腱。康复计划通常包括阶段性目标，术后4-6周内主要进行非负重活动，如踝泵运动、轻柔的被动拉伸，以促进血液循环和防止关节僵硬。物理治疗师会根据超声检查结果和临床评估调整康复方案，确保跟腱在可控范围内逐步恢复张力。

少数患者在严格监督下可能被允许早期部分负重，但需满足特定条件，如手术修复强度可靠、无感染迹象、影像学显示愈合良好。这种情况下走动需借助助行器或拐杖，且行走时间与强度需严格控制。任何主动蹬地或突然发力动作均应禁止，防止跟腱承受过大应力。术后6周后经医生确认愈合稳定，方可开始渐进式负重训练，从部分负重过渡到完全负重通常需要8-12周。

跟腱断裂术后康复需严格遵循个体化方案，避免自行判断活动时机。建议定期复查，通过超声或MRI监测愈合情况，配合冷敷、抬高患肢等措施减轻肿胀。康复中后期可加入水中行走、平衡训练等低冲击运动，逐步恢复踝关节功能。若出现局部红肿、剧烈疼痛或异常响声，应立即停止活动并就医。