眼皮过敏可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免接触过敏原、使用人工泪液等方式消肿。眼皮过敏通常由接触性皮炎、花粉过敏、化妆品刺激、食物过敏、药物过敏等原因引起。
1、冷敷
冷敷能收缩血管减轻局部充血和肿胀。用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的湿纱布敷于闭合的眼睑10-15分钟，每日重复2-3次。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷适用于急性期红肿热痛明显的过敏反应，对蚊虫叮咬或化妆品刺激引起的眼皮肿胀效果显著。
2、外用药物
氢化可的松眼膏、地塞米松眼膏等糖皮质激素药膏可缓解炎症反应。每日薄涂患处1-2次，连续使用不超过1周。他克莫司软膏适用于激素无效的慢性过敏。使用前需清洁双手，避免药膏接触眼球。这类药物对接触性皮炎、特应性皮炎导致的眼皮水肿有明确疗效。
3、口服抗组胺药
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体。这类药物嗜睡副作用小，适合白天服用。孟鲁司特钠片对过敏性结膜炎伴随的眼睑肿胀效果较好。需注意抗胆碱能药物可能加重青光眼症状，前列腺增生患者慎用。
4、避免接触过敏原
排查并停止使用致敏化妆品、隐形眼镜护理液等可疑物品。花粉季节减少外出或佩戴护目镜。记录饮食日记识别食物过敏原如海鲜、坚果等。对尘螨过敏者需定期清洗枕套床单。这是预防过敏复发的关键措施，尤其对特应性体质人群尤为重要。
5、使用人工泪液
玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液能冲刷过敏原缓解干痒。选择不含防腐剂的单支装产品，每日4-6次。冷藏后使用可增强止痒效果。适用于伴有眼表损伤的过敏患者，能预防因揉眼导致的继发感染。严重角膜受累时需联合抗生素眼膏。
眼皮过敏期间应保持充足睡眠避免用眼疲劳，暂停眼部彩妆和隐形眼镜佩戴。选择无香料、无酒精的温和洁面产品，洗脸时动作轻柔。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助抗炎。若出现视力模糊、剧烈疼痛或肿胀持续超过3天，需及时就诊排查血管性水肿或蜂窝织炎等严重情况。过敏体质者建议定期进行过敏原检测，必要时可考虑脱敏治疗。