风寒咳嗽有痰可以适量吃白萝卜、梨、生姜、杏仁、陈皮等食物，也可以遵医嘱使用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒、小青龙颗粒、半夏露糖浆、止嗽立效丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、白萝卜
白萝卜具有化痰止咳的作用，适合风寒咳嗽有痰的人群食用。白萝卜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进痰液排出。可以将白萝卜切片煮水饮用，或者与蜂蜜一起炖煮，效果更佳。食用时需注意适量，避免过量导致胃肠不适。
2、梨
梨具有润肺止咳的功效，适合风寒咳嗽有痰的患者食用。梨中含有丰富的水分和维生素，有助于缓解咽喉干燥和咳嗽症状。可以将梨与冰糖一起炖煮，制成冰糖炖梨，效果较好。食用时需注意梨性寒，脾胃虚寒者应少食。
3、生姜
生姜具有温肺散寒的作用，适合风寒咳嗽有痰的人群食用。生姜中含有姜辣素，有助于促进血液循环，缓解咳嗽症状。可以将生姜切片煮水饮用，或者与红糖一起煮成姜糖水。食用时需注意生姜性温，阴虚火旺者应慎用。
4、杏仁
杏仁具有润肺化痰的功效，适合风寒咳嗽有痰的患者食用。杏仁中含有丰富的蛋白质和脂肪，有助于缓解咳嗽和痰多症状。可以将杏仁磨成粉，与蜂蜜一起冲服，效果较好。食用时需注意杏仁有小毒，不宜过量食用。
5、陈皮
陈皮具有理气化痰的作用，适合风寒咳嗽有痰的人群食用。陈皮中含有挥发油，有助于促进消化和化痰。可以将陈皮泡水饮用，或者与生姜一起煮水。食用时需注意陈皮性温，阴虚火旺者应慎用。
二、药物
1、通宣理肺丸
通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止咳的功效，适用于风寒咳嗽有痰的患者。该药主要由紫苏叶、前胡、桔梗等成分组成，能够缓解咳嗽、痰多等症状。使用时应遵医嘱，避免自行增减剂量。服药期间需忌食辛辣刺激性食物。
2、杏苏止咳颗粒
杏苏止咳颗粒具有宣肺散寒、止咳化痰的作用，适用于风寒咳嗽有痰的患者。该药主要由苦杏仁、紫苏叶、前胡等成分组成，能够缓解咳嗽、痰多等症状。使用时应遵医嘱，避免与其他药物同时服用。服药期间需注意保暖，避免受凉。
3、小青龙颗粒
小青龙颗粒具有解表化饮、止咳平喘的功效，适用于风寒咳嗽有痰的患者。该药主要由麻黄、桂枝、细辛等成分组成，能够缓解咳嗽、痰多等症状。使用时应遵医嘱，避免长期服用。服药期间需忌食生冷食物。
4、半夏露糖浆
半夏露糖浆具有化痰止咳、平喘的作用，适用于风寒咳嗽有痰的患者。该药主要由半夏、陈皮、远志等成分组成，能够缓解咳嗽、痰多等症状。使用时应遵医嘱，避免空腹服用。服药期间需注意休息，避免过度劳累。
5、止嗽立效丸
止嗽立效丸具有宣肺止咳、化痰平喘的功效，适用于风寒咳嗽有痰的患者。该药主要由麻黄、苦杏仁、石膏等成分组成，能够缓解咳嗽、痰多等症状。使用时应遵医嘱，避免与其他止咳药物同时服用。服药期间需保持室内空气流通。
风寒咳嗽有痰的患者应注意保暖，避免受凉加重症状。饮食上宜清淡，多喝温水，避免食用辛辣刺激性食物。保持室内空气湿润，有助于缓解咳嗽症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。适当休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。