白癜风患者吃什么可以补充黑色素

白癜风发病的主要原因是黑色素缺失造成的，在治疗此病的时候，关键就在于补充机体所缺失的黑色素。黑色素的来源主要有两种途径：一、通过表皮黑色素细胞分泌组成。二、通过饮食方面来直接或是间接的补充黑色素那么，白癜风患者吃什么可以补充黑色素呢?

1.多吃黑芝麻黑芝麻是我国的传统食品，它含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生。

2.多吃黑枣黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

3.多吃黑荞麦它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，有益黑色素再生。

少吃含维生素C丰富的食物，富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。

减少富含谷胱甘肽食物的摄入，近年来发现饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

白癜风的治疗光靠饮食是不够的，白友们发现白斑应该及时到专业正规医院检查治疗，然后根据医生制定的诊疗方案配以合理的饮食调节，仅仅依靠食疗并不能起到治疗效果，黑色素的形成需要进行专业的治疗。

这样才能早日恢复健康。