头上长虱子可通过使用虱子梳、局部用药、环境消毒、剪短头发4种方法消除。头虱病主要由直接接触传播引起，表现为头皮瘙痒、红色丘疹等症状。
1、使用虱子梳
每日用细齿虱子梳梳理湿发可机械清除虱体及虫卵。梳理时从发根至发梢分段进行，配合白醋稀释液浸泡梳齿能提升清除效果。每次梳理后需用热水烫洗梳子，避免重复感染。该方法适合儿童、孕妇等需避免药物刺激的人群。
2、局部用药
可选用马拉硫磷洗剂、氯菊酯乳膏或苯甲酸苄酯搽剂等外用杀虫药物。使用时将药物均匀涂抹于头皮及发根，保留指定时间后彻底冲洗。需注意药物可能引起局部刺激，避免接触眼睛及破损皮肤。严重感染者需间隔7-10天重复用药。
3、环境消毒
虱子可存活于衣物、寝具等物品表面，需用60℃以上热水烫洗或烘干处理。无法水洗的物品可密封放置两周以上，或使用拟除虫菊酯类喷雾处理。家庭成员需同步检查，避免交叉感染。环境处理应与头部治疗同步进行。
4、剪短头发
将头发剪至3厘米以下可减少虱子藏匿空间，配合其他治疗方法效果更佳。短发便于药物渗透和虱子梳操作，尤其适合长发严重感染者。剪发工具需用酒精消毒，剪下的头发应密封丢弃。
治疗期间应避免共用梳子、帽子等个人物品，每日更换并高温处理接触头部的用品。保持头皮清洁干燥，瘙痒剧烈时可冷敷缓解。若出现继发感染症状如脓疱、淋巴结肿大，需及时就医。预防需注意个人卫生，定期检查儿童头发，集体生活时减少头部接触。