混合型颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。混合型颈椎病通常由颈椎退行性变、慢性劳损、外伤、椎间盘突出、椎管狭窄等原因引起。
1、生活干预
保持正确坐姿，避免长时间低头或伏案工作，使用符合人体工学的办公设备。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空或过度弯曲。日常可进行颈部热敷缓解肌肉紧张，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。适当进行游泳、羽毛球等运动增强颈部肌肉力量，但需避免剧烈转头或突然发力动作。
2、物理治疗
颈椎牵引可扩大椎间隙减轻神经压迫，需在专业医师指导下进行，牵引重量一般为体重的1/7-1/10。超短波疗法通过高频电磁场作用改善局部血液循环，每次治疗15分钟。脉冲射频治疗针对神经根性疼痛效果较好，能调节神经传导功能。中医推拿采用滚法、揉法等手法松解肌肉痉挛，但需避开急性炎症期。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊可缓解神经根水肿和炎症反应，适用于神经根型症状明显者。甲钴胺片能营养受损神经，改善肢体麻木症状。盐酸乙哌立松片可松弛颈部肌肉痉挛，对椎动脉型头晕有效。严重疼痛时可短期使用洛索洛芬钠贴剂局部外用。眩晕发作频繁者可配合倍他司汀口服液改善内耳血液循环。
4、手术治疗
前路颈椎间盘切除融合术适用于单节段椎间盘突出压迫脊髓者，通过植入椎间融合器稳定颈椎。后路椎管扩大成形术适合多节段椎管狭窄患者，通过扩大椎管容积减轻脊髓压迫。人工颈椎间盘置换术能保留病变节段活动度，但需严格评估适应证。微创椎间孔镜技术对神经根型颈椎病疗效确切，创伤小恢复快。
5、康复训练
麦肯基疗法通过特定方向的颈部运动改善椎间盘位置关系。悬吊运动训练利用弹性带进行抗阻训练，增强深层颈肌稳定性。本体感觉训练使用平衡垫或振动板提高神经肌肉控制能力。呼吸训练配合膈肌激活可减少颈肩部代偿性紧张。所有康复训练需在治疗师指导下循序渐进，避免过度负荷。
混合型颈椎病患者应避免颈部受凉，空调出风口不宜直吹颈肩部。饮食注意补充钙质和维生素D，每日饮用300-500毫升牛奶。急性发作期须佩戴颈托限制活动，但连续使用不超过2周。定期进行颈椎X线或MRI复查，动态观察病情变化。若出现持物不稳、行走踩棉感等脊髓压迫症状，需立即就医评估手术指征。