肺结节16毫米有可能是良性的，但需要结合影像学特征和动态随访综合判断。肺结节的性质与大小、形态、生长速度等因素相关，常见良性原因包括炎性假瘤、结核球、错构瘤等，恶性风险随结节增大而升高。
直径16毫米的肺结节若表现为边缘光滑、钙化均匀、长期稳定等特征，良性概率较高。炎性结节多与既往肺部感染相关，结核球常有钙化灶或卫星灶，错构瘤可见脂肪或爆米花样钙化。这类结节通常建议3-6个月复查胸部CT，观察是否有大小或形态变化。
当16毫米肺结节出现分叶状边缘、毛刺征、胸膜牵拉等可疑恶性征象时，需警惕肺癌可能。磨玻璃结节中实性成分超过50%、结节体积倍增时间在20-400天之间等情况，恶性风险显著增加。此时应通过增强CT、PET-CT或穿刺活检进一步明确性质，必要时需胸腔镜手术切除。
发现肺结节后应戒烟并避免二手烟，减少厨房油烟吸入。保持规律作息和适度运动有助于增强肺部抵抗力，但避免剧烈运动引发气短。饮食上可增加西蓝花、苹果等富含抗氧化物质的食物，限制腌制烧烤类食品。定期随访期间如出现咳血、胸痛加重等症状需立即就诊。