怀孕7天到14天可能出现胸部胀痛，但个体差异较大。胸部胀痛可能与激素水平波动、乳腺组织变化等因素有关。
怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素和孕激素水平快速上升，部分女性在受孕后7-14天会感到乳房胀痛、敏感或触痛。这种胀痛通常表现为乳房发紧、乳头刺痛或衣物摩擦不适，可能伴随乳晕颜色加深、乳腺小叶增生等生理变化。此时乳房正在为哺乳做准备，腺体组织充血肿胀属于正常现象，一般持续至孕12周左右逐渐缓解。日常可穿宽松棉质内衣避免压迫，采用热敷缓解不适，但需注意水温不宜过高。
少数情况下胸部胀痛可能与其他因素相关，如经前期综合征、乳腺增生或乳腺炎等。若胀痛伴随皮肤发红、发热、异常分泌物或单侧剧烈疼痛，需排除病理性改变。乳腺增生可能因内分泌紊乱导致乳房结节样疼痛，而乳腺炎多与细菌感染有关，可能出现发热症状。孕期用药需谨慎，出现异常应及时就医评估，避免自行服用止痛药物影响胎儿发育。
建议孕妇记录乳房变化情况，避免过度按压刺激，保持规律作息和均衡饮食。每日可适量补充维生素E和B族维生素帮助缓解胀痛，但需在医生指导下使用营养补充剂。若胀痛持续加重或影响日常生活，应前往产科或乳腺专科进行超声检查，排除乳腺疾病风险。