祛除雀斑可通过药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑是皮肤黑色素沉积形成的褐色斑点，多与遗传、日晒等因素相关。
1、药物治疗
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，适用于浅表性雀斑。维A酸乳膏通过促进角质代谢淡化色斑，使用时可能出现皮肤脱屑。氨甲环酸片可口服干扰黑色素合成，需警惕胃肠道不良反应。药物治疗需持续数月，可能出现局部刺激或光敏反应，建议夜间使用并严格防晒。
2、激光治疗
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，对表皮型雀斑效果显著。强脉冲光通过宽谱光波分解色素，同时改善皮肤质地。治疗后有短暂红肿结痂，需避免搔抓并加强保湿修复。激光治疗通常需3-5次间隔进行，术后需严格防晒防止色素沉着。
3、化学剥脱
果酸换肤通过20%-70%浓度果酸促进角质脱落，适合浅层雀斑改善。三氯醋酸溶液可造成可控性表皮损伤，促使新生皮肤替换。治疗后可能出现暂时性红斑脱屑，需配合修复类护肤品使用。化学剥脱需根据皮肤耐受度调整浓度，间隔2-4周重复治疗。
日常需坚持使用SPF30以上防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，帮助抑制黑色素合成。治疗期间避免使用刺激性化妆品，选择温和的氨基酸类洁面产品。若雀斑伴随颜色不均或快速扩散，建议及时就诊排查黄褐斑等皮肤疾病。