吃完维生素一般可以喝酸奶，两者通常不会产生不良反应。维生素与酸奶同食可能有助于营养吸收，但需注意部分维生素与乳制品同服可能影响吸收效率。
维生素B族和维生素C等水溶性维生素与酸奶同服无禁忌，酸奶中的乳酸菌还可能帮助维持肠道菌群平衡。脂溶性维生素如维生素D、维生素E在脂肪环境中吸收更好，酸奶中的脂肪成分可能促进其吸收。普通剂量的维生素补充剂与酸奶同食通常不会引起胃肠道不适，部分人群空腹服用维生素可能出现恶心，搭配酸奶可缓解刺激。
需注意含钙量高的酸奶可能与铁剂类维生素形成不易吸收的化合物，建议间隔2小时服用。治疗剂量的维生素D补充剂与高钙酸奶同食时，需警惕钙摄入过量风险。某些特殊剂型的维生素如缓释片、肠溶胶囊可能受酸奶酸性环境影响释放速度，具体需参照药品说明书或医嘱。
日常补充维生素时，建议优先选择无糖或低糖酸奶以避免额外糖分摄入。酸奶宜在保质期内冷藏保存，开封后尽快食用以保证活性菌含量。若长期服用大剂量维生素或存在特殊健康状况，建议咨询医生或营养师制定个性化补充方案。