有家族白癜风病史的儿童应该怎么预防遗传

白癜风这种皮肤病具有一定的遗传性，因此让很多的白癜风家长都很害怕自己的孩子也会患得这种疾病，即使这种纯粹因为遗传而病发的概率十分微小，但这并不能阻碍家长对孩子的爱和担忧。因此有家族白癜风病史的的儿童更需要注意到一些预防白癜风的细节问题。那么，有家族白癜风病史的的儿童应该怎么避免白癜风的发生呢?

均衡营养，提高自身免疫力

很多儿童都有偏食、挑食的坏习惯，家长也舍不得责备孩子，往往让孩子自己选择，然而这样久而久之的下去，会造成儿童营养元素的缺乏，降低身体的免疫力。铜元素在色素细胞形成和酶合成过程中有重要作用，能够促进酪氨酸酶的活性，如果儿童总是不能补充这些微量元素的话，就有可能会造成白癜风的发生。所以，家长一定要纠正儿童的偏食习惯，调整儿童的饮食结构，多吃水果蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，合理膳食，增加营养。

注意安全，减少外伤发生

儿童活泼好动，危险意识及自我保护意识缺乏，很容易在玩耍的过程中有个磕磕碰碰。因此，家长要多注意孩子的安全，减少外伤的发生。如果发生外伤，家长一定要及时处理，不要任由伤口自愈乃至恶化，毕竟外伤型白癜风的发生并不少见。

加强锻炼，增强身体素质

家长要为儿童安排适当的锻炼，鼓励儿童多参加户外活动，增强体质，提高儿童自身免疫力，减少发病几率，不过也要同时注意到上一条的内容。

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