手指骨折可通过固定制动、药物治疗、功能锻炼等方式恢复。手指骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折等原因引起。
1、固定制动
手指骨折后需立即固定受伤部位，常用铝制夹板或石膏托进行外固定，防止骨折端移位。固定时间一般为3-6周，期间避免手指负重活动。固定期间需保持手指清洁干燥，定期检查固定装置是否松动。若出现皮肤发红、肿胀加重等情况应及时就医调整固定方式。
2、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛和炎症。骨折初期可配合使用接骨七厘片等中成药促进骨痂形成。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片等钙剂。使用药物期间需观察是否出现胃肠道不适等不良反应，禁止自行调整用药方案。
3、功能锻炼
拆除固定装置后需在康复师指导下进行渐进式功能训练。早期可做被动屈伸练习，使用握力球锻炼手部肌力。中期增加主动活动范围，进行对指、抓握等精细动作训练。后期通过弹力带抗阻训练恢复手指协调性。锻炼需遵循无痛原则，每日3-5次，每次10-15分钟。
骨折恢复期间应保证每日摄入300毫升牛奶、50克瘦肉等富含钙和蛋白质的食物，避免吸烟饮酒。定期复查X线观察骨愈合情况，若6周后仍存在明显疼痛或活动障碍，需考虑进行手术干预。康复过程中注意手指保暖，冬季可佩戴防护手套避免受凉。