喉咙疼鼻子不通气可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、急性咽炎等原因引起，可通过多喝水、使用药物、鼻腔冲洗、改善环境、就医治疗等方式缓解。
1、感冒
感冒是病毒感染引起的上呼吸道炎症，可能导致喉咙疼和鼻子不通气。患者可能出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。感冒通常具有自限性，症状较轻时可通过多休息、多喝水缓解。症状较重时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物。
2、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是接触过敏原后出现的鼻黏膜炎症，可能出现鼻子不通气、喉咙不适等症状。患者可能伴有眼睛发痒、频繁打喷嚏等表现。过敏性鼻炎发作时可使用生理盐水冲洗鼻腔，减少过敏原接触。症状明显时可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
3、鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，可能导致鼻子不通气、喉咙疼痛等症状。患者可能出现黄绿色鼻涕、头痛、面部压痛等表现。急性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物。慢性鼻窦炎可能需要手术治疗。
4、扁桃体炎
扁桃体炎是扁桃体的炎症反应，可能导致喉咙疼痛明显，并可能影响鼻腔通气。患者可能出现吞咽困难、发热、扁桃体肿大等症状。细菌性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物。反复发作的扁桃体炎可能需要手术切除。
5、急性咽炎
急性咽炎是咽部黏膜的急性炎症，可能导致喉咙疼痛，并可能伴有鼻子不通气的症状。患者可能出现咽部干燥、灼热感、咳嗽等表现。病毒感染引起的咽炎可通过多喝水、含服西瓜霜含片缓解。细菌感染时可遵医嘱使用阿奇霉素分散片、银黄含片、复方硼砂含漱液等药物。
喉咙疼鼻子不通气时应注意多休息，保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和过敏原。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适量饮用温水有助于缓解症状。症状持续不缓解或伴随高热、呼吸困难等情况时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。平时应注意加强锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。