颈椎病牵引治疗一般需要7-14天见效，具体时间与病情严重程度、个体差异等因素相关。
牵引治疗是颈椎病常用的物理疗法之一，通过机械力拉伸颈椎间隙减轻神经压迫。症状较轻的颈椎病患者通常牵引7-10天可观察到颈部疼痛缓解、活动范围改善。这类患者多表现为偶发颈部僵硬或轻微头晕，牵引时采用间歇性低重量模式，每日1次配合颈部肌肉放松训练。若存在椎间盘轻度膨出，牵引后可能需额外3-5天使髓核逐步回纳。症状较重的患者往往需要持续牵引10-14天，常见于明确神经根受压者，可能出现上肢放射性疼痛或持续麻木。这类牵引需采用渐进式增重方案，从体重的十分之一开始逐步调整，同时联合颈椎稳定性训练。部分合并颈椎生理曲度变直者，需在牵引后维持颈托固定1-2小时以巩固效果。无论病情轻重，牵引期间都应避免突然转头或长时间低头，睡眠时建议使用颈椎专用枕保持生理曲度。
完成牵引疗程后应定期复查颈椎动态位X光片，评估椎间隙恢复情况。日常生活中需保持正确坐姿，每40分钟活动颈部，可进行游泳、放风筝等仰头运动强化颈部肌群。若牵引2周未改善症状或出现手部肌力下降，须及时进行颈椎核磁共振检查排除脊髓型颈椎病可能。