如何有效预防糖尿病肾病？

      如何有效预防糖尿病肾病？糖尿病肾病的出现不仅会影响患者的健康，严重时还会危及患者的安全。因此，只有在生活中做好肾脏护理，积极做好预防肾衰竭的工作，才能使人们保持更好的健康。许多人关心如何预防糖尿病肾病的发生。只要在生活中肾脏不受伤害，就可以预防糖尿病肾病的发生。

　　具体防治小知识如下：

　　1 、 合理摄入蛋白质

　　蛋白质摄入过量会使血液中蛋白质的代谢产物(如肌酐、尿素氮等)增加，加重患者肾脏的负担，故糖尿病肾病患者应当低蛋白饮食，且以优质动物蛋白为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，必需氨基酸的供给。

　　肾功能正常时，每日每千克体重蛋白摄入量为 0.8～1.0 g;肾功能不全时，蛋白质的限制更加严格，每天每千克体重蛋白摄入量控制在 0.6 g。值得注意的是，在进行低蛋白饮食治疗时，一定要有足够的热量，每日热量达 30～35kal/kg，以避免自身蛋白质、脂肪的分解增加，导致营养不良，且加重肾脏负担。

　　2 、严格控制血糖

　　糖尿病控制与并发症试验和前瞻性糖尿病研究显示，良好的血糖控制可以减少糖尿病微血管并发症的发生与发展，可以帮助 1 型糖尿病肾病的发生率减少一半，使 2 型糖尿病肾病的发生率降低 1/3，显著减少微量白蛋白尿。理想的血糖控制目标值是，空腹血糖低于 6.1 mmol/L，餐后 2 小时血糖低于 8.0 mmol/L，糖化血红蛋白低于 6.5%。

　　3 、积极控制血压

　　严重的肾病多合并高血压，而高血压又会加速糖尿病肾病的进展和恶化，严格控制血压可以减少白蛋白排泄，延缓肾功能恶化。对普通糖尿病患者，血压建议控制在 130/85 mmHg 以下;对有微量白蛋白尿的糖尿病肾病患者，血压建议控制在 120/80 mmHg 以下。

      通过以上医生的讲解后，想必大家应该都有了更多的了解，希望能对大家提供一些帮助，医生提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的恢复健康。