宝宝用力憋得脸通红可能是生理性用力或病理性因素引起，常见原因有排便用力、情绪激动、先天性巨结肠、肠梗阻、呼吸道感染等。若伴随哭闹不安、腹胀呕吐等症状，建议及时就医排查。
1、排便用力
婴幼儿胃肠功能未完善，排便时腹压增大会导致面部充血发红。多发生于母乳喂养婴儿，因母乳易消化吸收导致排便间隔较长。家长可顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动，或采用温水刺激肛门帮助排便。
2、情绪激动
哭闹、兴奋时交感神经兴奋会引起面部血管扩张。常见于3月龄内婴儿神经发育不成熟阶段，可能伴随四肢舞动、呼吸急促。家长需轻拍背部安抚，避免过度摇晃刺激。
3、先天性巨结肠
肠道神经节细胞缺失导致顽固性便秘，宝宝排便时剧烈用力可能伴随呕吐、腹胀。需通过钡剂灌肠确诊，轻症可用开塞露辅助排便，重症需行巨结肠根治术治疗。
4、肠梗阻
肠套叠或疝气嵌顿会引起阵发性腹痛，表现为突发性面色通红、屈膝哭闹。腹部触诊可及包块，超声检查可明确诊断。早期可通过空气灌肠复位，晚期需手术解除梗阻。
5、呼吸道感染
肺炎或喉炎导致呼吸费力时，宝宝会通过憋气辅助呼吸。多伴有发热、咳嗽、喉鸣音等症状，听诊可闻及湿啰音。需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、氨溴索口服溶液、布地奈德雾化混悬液等药物治疗。
日常需记录宝宝憋红脸的频率和伴随症状，母乳喂养母亲应保持饮食清淡。若持续出现憋气超过10秒、口唇青紫或意识改变，须立即急诊处理。定期进行儿童保健体检，监测生长发育指标，6月龄后添加富含膳食纤维的辅食有助于改善肠道功能。