脖子后面长疙瘩很痒可能与接触性皮炎、毛囊炎、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹等原因有关，可通过外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、接触性皮炎
接触性皮炎通常由皮肤接触过敏原或刺激物引起，如金属项链、化纤衣物、洗涤剂等。表现为局部红肿、丘疹伴剧烈瘙痒，严重时出现水疱或渗出。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物。避免搔抓并远离致敏物质有助于缓解症状。
2、毛囊炎
毛囊炎多因细菌感染毛囊导致，常见于出汗过多或清洁不足时，表现为红色丘疹顶端有脓点，伴随刺痛或痒感。可能与金黄色葡萄球菌感染有关。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，严重时口服头孢呋辛酯片。保持患处干燥清洁，避免挤压皮疹。
3、湿疹
湿疹属于慢性炎症性皮肤病，与遗传、免疫功能异常等因素相关。皮损呈多形性，可见红斑、丘疹、脱屑，瘙痒明显且易反复发作。治疗可选用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏，配合口服西替利嗪胶囊。日常需减少热水烫洗，使用温和保湿剂。
4、神经性皮炎
神经性皮炎与精神紧张、局部摩擦刺激有关，好发于颈后等易搔抓部位。表现为皮肤增厚、苔藓样变伴阵发性剧痒。可局部涂抹卤米松乳膏、复方氟米松软膏，口服依巴斯汀片缓解症状。需调节情绪压力，避免衣物摩擦刺激。
5、荨麻疹
荨麻疹属于过敏反应，可能因食物、药物或冷热刺激诱发。特征为风团样皮疹，瘙痒剧烈但消退较快。急性期可口服地氯雷他定分散片、盐酸左西替利嗪口服溶液，外用苯海拉明乳膏。记录并回避可疑过敏原，避免饮酒及辛辣饮食。
日常应注意保持颈部清洁干燥，选择纯棉透气衣物，避免使用刺激性洗护产品。瘙痒时可用冷敷缓解，忌抓挠防止继发感染。若症状持续超过两周或出现发热、淋巴结肿大等情况，需及时至皮肤科就诊完善血常规、过敏原检测等检查。饮食上减少海鲜、坚果等易致敏食物摄入，保证充足睡眠以调节免疫功能。