一般怀孕10-14天能试出来，具体时间与检测方式、个体激素水平等因素有关。
受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平开始上升，血液检测最早可在同房后10天测出怀孕，准确率较高。尿妊娠试纸检测通常需在同房后14天左右进行，此时激素浓度达到可检测阈值。检测时间过早可能出现假阴性结果，与试纸灵敏度、尿液稀释程度、操作规范度相关。晨尿中激素浓度较高，可提高检测准确性。不同品牌试纸的检测阈值存在差异，建议仔细阅读说明书。若月经推迟超过一周或出现恶心、乳房胀痛等早孕症状，可重复检测或就医确认。
备孕期间应保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯。确认怀孕后需及时补充叶酸，定期进行产前检查。早孕阶段避免剧烈运动或重体力劳动，注意观察有无腹痛、阴道出血等异常症状。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，减少生冷辛辣刺激。保持情绪稳定有助于胚胎健康，必要时可寻求专业心理支持。