如何护理牛皮癣比较好?

在冬天气候干燥的季节，牛皮癣患者该注意加强护理皮肤。假如在此季节患者不加保养和保暖，会诱发皮损的症状，增厚和扩大皮肤的面积。在温度下降时，毛孔收缩后，汗液和体油的排泄也会削减，对于一些皮肤干燥的患者，就会出现皮肤瘙痒的症状，如果忍不住抓挠，会容易再次引起牛皮癣的复发。

如何护理牛皮癣比较好?

、注意多补充水份

冬天气候比较干燥，肌肤容易出现缺乏水分的情况，假如患者不能及时给皮肤补充水分的话，很容易导致肌肤患处的鳞屑越来越厚，而且破损的面积会不断地添加，所以患者应该多喝水，以补充身体所需要的水分。

第二、要注意进行保暖

冬天由于温差的改变，早晚的温差变化较大，室内外温差也差别十分大，所以应及时注意对身体进行保暖，加强防护，严防伤风。另外，在这个很冷的冬天里，有很多人因受到不良因素的影响，然后导致病情加重。因此在日常生活中适当进行身体锻炼，这样有助于提升身体的抗病能力。

第三、使用洗发水要注意

患者在洗头时，所用的洗发水尽量不要用控油型的，因为许多牛皮癣患者头部的平头比较严重，大多数患者发病都是先从头部开始的，所以，要注意洗发水令头皮干燥，否则会加重牛皮癣的症状。

第四、使用沐浴露要使用滋润型

患者洗澡用的沐浴露，在洗澡时尽量不要用强碱的肥皂，尤其是硫磺皂。因为这些肥皂刮油非常严重，即便正常的皮肤这些肥皂每周也尽量少用。沐浴露可以用一些对皮肤有滋润型的一定能起到保护皮肤效果的。

第五、注意不要使用较高温的水

患者洗澡的水的温度适当即可，如果水温过凉的话，在皮肤上只会起到刺激皮损的效果。过热的水，在清洗的过程中，也会将毛孔内的油脂冲走，所以水温要根据自己的状况来调控好。

第六、在饮食上必须要注意

牛皮癣患者在饮食上必须要注意意，在饮食方面，尽量少吃辛辣油腻的食物，不能饮酒，饮食以清淡的食物为主，并且要注意营养的均衡，可以多食一些新鲜蔬菜水果。

第七、切忌用手去抓挠皮肤

因为在冬天里由于干燥的气候原因，这会令牛皮癣患者的肌肤会感觉到非常地瘙痒。所以，患者必须要小心对待和护理好自己患病的皮肤，否则就容易使症状加重，在洗澡时不要使劲地搓皮肤，尤其是皮损处更需要特别小心处理。

总而言之，在冬天里，由于气候的原因，对于牛皮癣患者的病情非常不利。所以患者必须要注意对皮肤加强保养和护理，否则将会加重牛皮癣的病情。