眼神经炎恢复时间通常为1-3个月，具体与病情严重程度、治疗及时性及个体差异有关。改善方法主要有早期激素治疗、营养神经药物、免疫调节、物理康复及生活方式调整。
眼神经炎急性期通过静脉注射糖皮质激素如甲泼尼龙琥珀酸钠注射液可快速控制炎症，减轻视神经水肿。病情稳定后改为口服泼尼松片逐步减量，同时联合使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物促进髓鞘修复。对于复发性或重症患者，可能需要免疫球蛋白静脉注射或硫唑嘌呤片进行免疫抑制治疗。
恢复期可结合低频脉冲电刺激、穴位按摩等物理疗法改善局部微循环。患者需严格避免熬夜、过度用眼，每日热敷眼眶10-15分钟缓解不适。饮食上增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，适量补充叶黄素酯有助于保护视神经纤维。
建议患者每2-4周复查视力、视野及视觉诱发电位，若出现视力骤降、眼球转动痛加重需立即复诊。恢复期间避免强光刺激，外出佩戴防紫外线眼镜，保持每日7-8小时睡眠。长期使用电子设备时遵循20-20-20原则，即每20分钟远眺20英尺外物体20秒，配合人工泪液缓解干涩症状。