产后月经不调的症状主要有月经周期异常、经血量异常、经期持续时间异常以及伴随不适感。产后月经不调可能与激素水平波动、哺乳影响、子宫恢复不良、精神压力等因素有关，通常表现为周期紊乱、经量过少或过多、经期延长或缩短、下腹坠胀或头痛等症状。
1、月经周期异常
产后月经周期异常表现为月经提前或推迟超过7天，甚至数月不来潮。哺乳期女性因泌乳素抑制排卵，可能出现生理性闭经。非哺乳期女性若周期持续紊乱，可能与卵巢功能未完全恢复或甲状腺功能异常有关。建议通过超声检查评估子宫内膜厚度，必要时检测激素六项。
2、经血量异常
经血量过少可能由子宫内膜损伤或宫腔粘连导致，常见于剖宫产或清宫术后。经血过多则需警惕子宫复旧不全、胎盘残留或凝血功能障碍。若每小时浸透一片卫生巾且持续3小时以上，或排出大量血块，应及时就医排除器质性病变。
3、经期持续时间异常
正常经期应为3-7天，若持续超过10天或短于2天均属异常。经期延长常见于黄体功能不足或子宫肌瘤，经期过短可能与子宫内膜过薄相关。哺乳期女性首次月经可能出现点滴出血，此为正常现象，但非哺乳期持续出现需检查激素水平。
4、伴随不适感
部分产妇会伴随明显下腹坠痛、腰骶酸痛或乳房胀痛，严重者可出现头晕乏力等贫血症状。疼痛可能与盆腔充血或子宫内膜异位症有关，贫血则提示长期失血过多。建议记录症状发生时间与月经关系，辅助医生判断病因。
产后6个月内月经未规律属常见现象，但若出现剧烈腹痛、大量出血或持续3个月以上紊乱，需及时妇科就诊。日常保持均衡饮食，适量补充铁剂和维生素B族，避免过度劳累。哺乳期女性无须刻意中断喂养，非哺乳期可适度运动促进盆腔血液循环。定期复查超声监测子宫恢复情况，避免自行服用激素类药物调节周期。