飞蚊症可通过眼部休息、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。飞蚊症通常由玻璃体混浊、视网膜病变、眼部炎症、眼外伤、高度近视等原因引起。
1、眼部休息
减少长时间用眼，避免过度疲劳。每用眼30-40分钟，建议闭眼休息或远眺5-10分钟。保持充足睡眠，有助于缓解眼部不适。避免在昏暗环境下用眼，减少电子屏幕使用时间。
2、药物治疗
遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物。卵磷脂络合碘片可促进玻璃体混浊吸收，氨碘肽滴眼液能改善眼部微循环，玻璃酸钠滴眼液可缓解眼部干涩不适。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。
3、激光治疗
针对严重影响视力的玻璃体混浊，可采用激光玻璃体消融术。该治疗通过激光将玻璃体内漂浮物击碎，使其变小或消散。治疗过程相对安全，但需由专业眼科医生评估后实施。治疗后需定期复查，观察治疗效果。
4、手术治疗
对于严重玻璃体混浊或合并视网膜病变者，可能需进行玻璃体切割术。手术通过微创方式清除混浊的玻璃体，同时可处理视网膜相关问题。手术存在一定风险，需严格评估适应症。术后需遵医嘱进行眼部护理，避免感染。
5、日常防护
外出佩戴防紫外线眼镜，避免强光刺激。保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物。控制血糖血压，避免剧烈运动导致眼压波动。定期进行眼科检查，监测病情变化。
飞蚊症患者应注意避免剧烈摇头、突然起身等动作，防止玻璃体牵拉视网膜。保持规律作息，戒烟限酒，减少咖啡因摄入。若出现闪光感、视野缺损或飞蚊突然增多，应立即就医。平时可进行温和的眼部按摩，促进血液循环，但避免直接按压眼球。建立健康用眼习惯，有助于延缓病情发展。