引起咽炎的常见四大因素主要有感染因素、环境刺激、用嗓过度以及胃食管反流。咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的炎症，可分为急性咽炎和慢性咽炎。
1、感染因素
细菌或病毒感染是咽炎最常见的病因。链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染可能引起急性咽炎，伴随咽痛、发热等症状。病毒感染如腺病毒、鼻病毒等也可能引发咽部炎症。治疗需根据病原体选择抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林克拉维酸钾片、利巴韦林颗粒等，同时可配合使用复方硼砂含漱液缓解症状。
2、环境刺激
长期暴露在粉尘、烟雾、化学气体等刺激性环境中可能损伤咽部黏膜，导致慢性咽炎。患者常有咽干、咽痒、异物感等症状。改善生活环境，佩戴口罩防护，使用加湿器保持空气湿度有助于缓解症状。急性发作时可遵医嘱使用西地碘含片或复方氯己定含漱液。
3、用嗓过度
教师、歌手等职业人群因长期大声说话或唱歌，容易造成声带及咽部黏膜损伤，引发慢性咽炎。表现为声音嘶哑、咽部不适等。应注意发声方式，适当休息，避免过度用嗓。可配合使用金嗓子喉片或西瓜霜润喉片缓解症状，严重时需进行嗓音训练治疗。
4、胃食管反流
胃酸反流至咽部可能刺激黏膜，导致反流性咽炎。患者常感咽部灼热、异物感，晨起时症状明显。治疗需控制胃酸分泌，可使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，同时调整饮食习惯，避免睡前进食。
预防咽炎应注意保持室内空气清新，避免接触刺激性物质，合理用嗓，规律作息。饮食宜清淡，多饮水，少食辛辣刺激食物。戒烟限酒，加强锻炼增强免疫力。若咽部症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。慢性咽炎患者可定期进行咽部检查，遵医嘱进行规范治疗。