舌下腺囊肿一般不会自行刺破流血，但外力摩擦或损伤可能导致破裂出血。舌下腺囊肿是舌下腺导管阻塞引起的潴留性囊肿，主要表现为{口腔黏膜下无痛性肿物}、{进食时肿胀感加重}、{囊肿表面黏膜变薄}等症状。
1、口腔黏膜下无痛性肿物
囊肿初期表现为舌下区黏膜下圆形或椭圆形肿物，表面光滑呈淡蓝色，触诊质地柔软有波动感。肿物生长缓慢，通常无疼痛，但可能因体积增大影响舌体活动。该症状与舌下腺导管慢性阻塞相关，唾液滞留导致腺泡扩张形成囊性结构。若囊肿持续增大，可能需手术切除部分腺体及囊肿。
2、进食时肿胀感加重
由于进食刺激唾液分泌，囊肿内压力增高会导致肿胀感明显，可能伴有轻微胀痛。囊肿内容物为黏稠蛋清样唾液，穿刺可抽出淡黄色液体。此症状与导管部分阻塞相关，唾液排出受阻使囊内压力周期性变化。日常应避免进食辛辣刺激食物，减少唾液分泌刺激。
3、囊肿表面黏膜变薄
长期存在的囊肿会使表面黏膜变薄呈半透明状，轻微外伤易导致破裂，此时可能出现淡血性液体渗出。但自发性出血少见，多数出血与咬伤或锐器刮蹭有关。该症状提示囊肿存在时间较长，黏膜上皮因持续受压出现萎缩。破裂后需预防感染，必要时行舌下腺切除术。
舌下腺囊肿患者应保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免黏膜损伤，进食后及时漱口。若出现囊肿突然增大、持续出血或化脓等情况，需及时就诊排除肿瘤性病变。日常可观察囊肿变化，避免反复用牙签等尖锐物触碰囊肿区域，囊肿直径超过2厘米或影响发音吞咽时建议手术干预。