小孩过敏性咳嗽可通过远离过敏原、调整饮食、保持环境清洁、使用药物、雾化治疗等方式缓解。过敏性咳嗽通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激呼吸道引起,表现为阵发性干咳、夜间加重等症状。
1、远离过敏原
明确过敏原后应避免接触,如花粉季节减少外出,家中不使用地毯或毛绒玩具。对尘螨过敏者可定期用热水清洗床单被罩,使用防螨材质寝具。宠物过敏者需将动物隔离在室外,接触后及时洗手换衣。过敏原检测可通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测确定。
2、调整饮食
避免食用可能诱发过敏的牛奶、鸡蛋、海鲜等食物,适量增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。烹饪时少用辛辣调味料,选择清蒸、炖煮等温和方式。每日保证充足温水摄入,有助于稀释呼吸道分泌物。部分患儿可能对食品添加剂敏感,需注意查看包装标签。
3、保持环境清洁
每日通风换气,维持室内湿度在50%左右,使用空气净化器过滤悬浮颗粒。定期清洗空调滤网,避免使用刺激性气味的清洁剂或香水。卧室布置尽量简洁,减少布艺装饰品积灰。潮湿地区需使用除湿机控制霉菌滋生,羽绒寝具应替换为化学纤维材质。
4、使用药物
可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗组胺,减轻过敏反应。孟鲁司特钠咀嚼片能阻断白三烯受体,缓解气道高反应性。咳嗽剧烈时短期应用复方福尔可定口服溶液镇咳。吸入用布地奈德混悬液适用于中重度症状,需配合储雾罐使用。用药期间家长需观察是否出现嗜睡、头痛等不良反应。
5、雾化治疗
对于频繁发作的患儿,医生可能建议采用雾化吸入硫酸特布他林雾化液扩张支气管,联合吸入用丙酸倍氯米松混悬液抗炎。雾化器面罩需每次使用后消毒,药液现配现用。治疗时保持坐位,缓慢深呼吸以提高药物沉积率。急性发作期可每日2-3次,症状控制后逐渐减量。
家长应记录咳嗽发作时间、诱因及持续时间,就诊时提供详细病史。过敏体质儿童需加强日常防护,外出佩戴口罩,气候变化时注意增减衣物。适当进行游泳等有氧运动可增强呼吸肌功能,但需避免剧烈运动诱发咳嗽。长期反复发作或伴随喘息、呼吸困难时,应及时到呼吸内科或变态反应科就诊,排除支气管哮喘等疾病。居家可备用峰流速仪监测肺功能,夜间抬高床头15度有助于减少胃食管反流刺激。