正常眼睛视力通常为1.0，部分人群可能达到1.2或更高。
视力检查中，1.0是国际标准视力表对应的正常视力下限值，表示在5米距离能看清1.0行的视标。1.2属于超常视力范畴，多见于青少年或视觉系统发育良好者。视力数值受角膜曲率、晶状体调节能力、视网膜感光细胞分布等多因素影响，并非所有健康眼睛都能达到1.2。临床判断视力是否正常需结合屈光状态、眼压、眼底检查等综合评估，单纯数值差异若无视物模糊等症状通常无须干预。
保持良好视力需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每日保证2小时以上户外活动。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，以及蓝莓、深海鱼等富含花青素和欧米伽3脂肪酸的食物。建议每6-12个月进行专业验光检查，青少年及40岁以上人群可缩短至3-6个月。出现突然视力下降、视物变形等症状应及时就医排查眼底病变。