鼻骨骨折一个月通常可以恢复基本外形和部分功能，但完全愈合需要更长时间。具体恢复程度与骨折类型、治疗方式及个人体质有关。
无移位的轻微鼻骨骨折一个月后肿胀和疼痛多已消退，鼻部外形基本恢复正常，通气功能改善明显。此时骨折线尚未完全愈合，但日常活动不受限，需避免外力撞击。伴有移位的骨折若经手法复位，一个月后外形稳定性可达较好状态，但内部骨痂形成仍需时间，可能出现轻微压痛或鼻塞。未及时复位的骨折可能遗留鼻梁偏斜或持续性鼻塞，需进一步评估是否需手术矫正。儿童患者因骨骼生长活跃，一个月时恢复速度常优于成人，但需警惕复位后的二次移位风险。
鼻骨骨折恢复期应保持鼻腔清洁，避免擤鼻或佩戴眼镜等压迫行为。饮食注意补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，适度晒太阳促进钙吸收。若一个月后仍存在明显畸形、呼吸困难或反复鼻出血，需及时复查鼻内镜或CT明确愈合情况。恢复期间禁止参与足球、篮球等可能撞击面部的运动，睡眠时建议仰卧减少侧压。