流产后多久来月经算恢复的好
发布于 2025/07/07 19:21
发布于 2025/07/07 19:21
流产后30-40天来月经通常算恢复良好。月经恢复时间与个人体质、流产方式、术后护理等因素相关，多数人在此期间内可恢复规律月经周期。
人工流产后子宫内膜需要时间修复，激素水平重新调整。药物流产后出血时间可能持续1-3周，完全停止出血后卵巢功能逐渐恢复。手术流产因操作方式不同，子宫内膜修复需7-14天，术后首次排卵多在2-4周内发生。流产后月经周期可能暂时不规律，经量或颜色略有变化属于常见现象。若40天后仍无月经来潮，需排查是否存在宫腔粘连、内分泌紊乱等情况。
流产后应注意保持会阴清洁，避免盆浴和性生活至少2周。饮食上增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。适当进行散步等低强度运动，避免剧烈运动导致疲劳。保持规律作息有助于内分泌系统恢复，出现持续腹痛或异常出血应及时就医复查。
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