孩子发烧想吐吐不出来可通过物理降温、调整饮食、补充水分、保持休息、遵医嘱用药等方式缓解。该症状可能由胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒、中耳炎、脑膜炎等原因引起。
1、物理降温
用温水擦拭孩子额头、颈部、腋窝等部位，或使用退热贴帮助散热。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战。体温超过38.5摄氏度时可考虑温水浴，但需注意保暖。若孩子出现手脚冰凉，应先搓热四肢再降温。
2、调整饮食
暂停固体食物，给予米汤、稀粥等流质饮食，少量多次喂食。避免油腻、甜腻或刺激性食物。可尝试少量口服补液盐溶液预防脱水。呕吐缓解后逐渐过渡到软烂面条、苹果泥等易消化食物。
3、补充水分
每10-15分钟喂1-2勺温水或口服补液盐溶液，防止脱水。观察尿量及颜色，若4-6小时无排尿需就医。可适当饮用淡糖盐水补充电解质，但避免一次性大量饮水刺激呕吐反射。
4、保持休息
让孩子侧卧或半坐位休息，头部垫高防止误吸。保持环境安静通风，室温维持在24-26摄氏度。避免剧烈活动或情绪激动，家长需定时监测体温变化并记录呕吐频次。
5、遵医嘱用药
若确诊为细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。发热可用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂退热。呕吐严重时医生可能开具蒙脱石散或益生菌制剂调节胃肠功能。
家长需密切观察孩子精神状态，若出现持续高热不退、呕吐物带血、意识模糊、颈部僵硬或皮肤瘀斑等症状，应立即就医。恢复期注意饮食清淡，避免生冷食物，逐步增加活动量。保持充足睡眠，必要时可复查血常规和电解质评估恢复情况。