胆囊息肉可能由胆固醇代谢异常、慢性胆囊炎、胆囊腺肌症、遗传因素等原因引起，通常表现为右上腹隐痛、消化不良、恶心呕吐等症状。
1、胆固醇代谢异常
长期高脂饮食或肥胖可能导致胆汁中胆固醇过饱和，形成胆固醇结晶沉积在胆囊壁。这种情况多伴随血脂异常，超声检查可见多发小息肉。日常需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加膳食纤维摄入量。
2、慢性胆囊炎
反复发作的胆囊炎症刺激黏膜上皮增生，可能形成炎性息肉。这类患者常有进食油腻食物后疼痛加重的病史，可能合并胆囊结石。治疗需控制炎症，可遵医嘱使用消炎利胆片、胆舒胶囊等中成药。
3、胆囊腺肌症
胆囊壁腺体和平滑肌增生形成的真性息肉，属于良性肿瘤性病变。超声显示息肉基底较宽，可能伴有胆囊壁增厚。确诊需结合增强CT或超声造影，较大息肉需考虑腹腔镜胆囊切除术。
4、遗传因素
部分家族性息肉病患者存在基因突变，导致胆囊黏膜上皮细胞异常增殖。这类息肉往往多发且生长较快，直系亲属中可能有类似病史。建议有家族史者每年进行肝胆超声筛查。
保持规律进食习惯有助于胆汁定期排放，避免长时间空腹。建议每日适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，烹调方式以蒸煮为主。定期进行中等强度有氧运动如快走、游泳，控制体重在正常范围。40岁以上人群建议每年体检时增加肝胆超声检查，发现息肉直径超过10毫米或短期快速增长应及时就诊。