手腕神经受损导致手指麻木可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。手腕神经受损可能与外伤压迫、腕管综合征、颈椎病等因素有关，通常表现为手指刺痛、握力下降、肌肉萎缩等症状。
1、物理治疗
早期神经电刺激或超声波治疗有助于促进局部血液循环，缓解神经压迫。热敷可放松腕部肌肉，冷敷适用于急性肿胀期。康复训练如手指屈伸操需在医生指导下进行，避免过度牵拉加重损伤。
2、药物治疗
甲钴胺片可营养周围神经，缓解麻木症状。维生素B1片参与神经传导功能修复。塞来昔布胶囊能减轻神经根水肿，但需警惕胃肠不良反应。所有药物均须严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。
3、中医调理
针灸取穴以手三里、外关等为主，配合艾灸温通经络。中药熏洗选用桂枝、红花等活血药材，每日1剂水煎外敷。推拿手法需专业医师操作，重点松解前臂屈肌群。
4、手术治疗
腕管松解术适用于保守治疗无效的腕管综合征，切开韧带解除正中神经压迫。神经吻合术针对断裂神经进行显微缝合，术后需固定制动4-6周。两类手术均需评估神经电生理检查结果。
5、日常护理
避免长时间保持手腕屈曲姿势，使用键盘时垫高腕部。睡眠中可佩戴腕关节支具防止压迫。饮食增加富含维生素B族的糙米、鸡蛋，限制酒精摄入以免影响神经修复。
建议定期复查肌电图评估神经恢复情况，若出现手指肌肉明显萎缩或持续灼痛需及时复诊。康复期间可进行抓握力球训练，从每日50次逐步增量，配合局部按摩促进功能恢复。注意冬季腕部保暖，冷水洗涤时佩戴胶皮手套。