阑尾炎手术后疼痛可通过药物镇痛、伤口护理、体位调整、饮食管理和适度活动等方式缓解。阑尾炎术后疼痛通常与手术创伤、炎症反应、胃肠功能紊乱、伤口感染或术后粘连等因素有关。
1、药物镇痛
术后疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或曲马多缓释片等镇痛药物。这些药物通过抑制前列腺素合成或作用于中枢神经系统减轻疼痛感。使用镇痛药物需避免空腹服用，出现恶心或头晕等不良反应时应及时告知医生。术后早期疼痛明显者可结合冰敷降低局部炎性反应。
2、伤口护理
手术切口疼痛可能与敷料压迫或局部渗液刺激有关。每日需观察伤口有无红肿渗液，更换敷料时使用碘伏溶液消毒。术后1-2天可进行切口周围皮肤轻柔按摩促进血液循环。若出现跳痛伴发热需警惕伤口感染，需进行血常规检查并采用头孢克肟分散片等抗生素治疗。
3、体位调整
术后采取半卧位可减轻腹部张力，使用软枕支撑腰背部降低切口牵拉。翻身时需用手按压伤口部位，避免突然改变体位。腹腔镜手术患者可尝试侧卧缓解肩部放射性疼痛，二氧化碳残留引起的膈神经刺激通常2-3天自行缓解。
4、饮食管理
术后24小时从流质饮食开始，逐步过渡到低渣半流食。避免牛奶、豆类等产气食物，选择米汤、蒸蛋羹等易消化食物。肠鸣音恢复后可增加煮软的蔬菜泥和瘦肉末，少食多餐减轻胃肠负担。术后便秘者可口服乳果糖口服溶液调节肠道功能。
5、适度活动
术后6小时可在床上进行踝泵运动预防血栓，24小时后根据耐受度下床慢走。早期活动需避免弯腰或提重物，以促进肠蠕动恢复为目标。若出现活动后切口剧痛或渗血需立即卧床，超声检查排除腹腔内出血可能。
阑尾炎术后应保持伤口干燥清洁，术后2周内避免剧烈运动或盆浴。饮食需循序渐进增加膳食纤维摄入，出现持续发热、呕吐或腹胀加剧需及时复诊。定期进行术后随访检查，通过腹部触诊和超声评估恢复情况，粘连性肠梗阻多发生于术后1-2周需重点防范。