内分泌紊乱的症状主要包括月经失调、痤疮、体重异常波动、情绪不稳定、疲劳乏力等，长期未干预可能引发多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、糖尿病等疾病。内分泌紊乱的危害涉及生殖系统、代谢系统、心血管系统等多方面功能异常，严重时可导致不孕、骨质疏松、认知功能障碍。
1、月经失调
内分泌紊乱可能导致月经周期缩短或延长，经血量异常增多或减少，甚至出现闭经。这种情况通常与下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常有关，可能伴随痛经、乳房胀痛等症状。治疗需根据具体病因，可能涉及黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等激素类药物调节，或使用益母草颗粒等中成药辅助调理。
2、皮肤问题
雄激素水平异常升高可刺激皮脂腺过度分泌，导致面部、胸背部出现顽固性痤疮，皮肤粗糙、毛孔粗大。部分患者会出现黑色素沉着，形成黄褐斑。除外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物外，需配合调节体内激素水平的治疗方案，如螺内酯片等抗雄激素药物。
3、代谢异常
内分泌紊乱常伴随胰岛素抵抗，表现为食欲亢进但体重持续增加，尤其腹型肥胖明显。甲状腺激素分泌不足时会出现畏寒、水肿、便秘等低代谢症状。这类情况可能需使用二甲双胍缓释片改善糖代谢，或左甲状腺素钠片纠正甲状腺功能，同时需长期监测血糖、血脂指标。
4、情绪障碍
雌激素水平波动可能引发焦虑、抑郁、易怒等情绪变化，睡眠质量下降、记忆力减退。严重时会出现心悸、手抖等躯体化症状。除心理疏导外，可短期使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药，或乌灵胶囊等具有安神作用的中成药进行干预。
5、生育影响
长期内分泌失调可能抑制排卵功能，导致不孕不育。女性可能出现子宫内膜异常增生，男性则表现为性欲减退、精子质量下降。这种情况需通过绒促性素注射液等药物诱发排卵，或使用十一酸睾酮软胶囊改善男性激素水平，必要时需辅助生殖技术干预。
保持规律作息与均衡饮食对调节内分泌至关重要，建议每日保证7-8小时睡眠，适量摄入豆制品、深海鱼等含植物雌激素或欧米伽3脂肪酸的食物。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。避免过度节食或暴饮暴食，减少高糖高脂饮食摄入。若症状持续超过2个月或伴随严重并发症，应及时到内分泌科进行激素六项、超声等专项检查，根据结果制定个性化治疗方案。长期用药患者需定期复查肝肾功能，避免擅自调整药物剂量。