上呼吸道感染患者可以适量喝温热的饮料，但应避免冰镇或含糖量高的饮品。上呼吸道感染通常由病毒或细菌感染引起，主要表现为咽痛、咳嗽、鼻塞等症状。
温热的饮料如淡茶、蜂蜜水、姜茶等有助于缓解咽喉不适，稀释痰液，促进分泌物排出。这类饮品温度适宜时能舒缓局部黏膜充血，但需注意避免过热导致黏膜损伤。部分草药茶如金银花茶、菊花茶具有一定抗炎作用，但不宜过量饮用。
含糖碳酸饮料、冰镇果汁等可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽症状。高糖分饮品会抑制免疫功能，影响白细胞吞噬能力，不利于感染恢复。乳制品饮料可能增加痰液黏稠度，鼻塞严重时需谨慎饮用。含咖啡因饮料可能引起利尿作用，导致水分流失。
建议选择无糖或低糖的温热饮品，每日饮水量保持在1500-2000毫升。若出现发热症状，可适当增加电解质饮料补充水分和矿物质。症状持续加重或出现呼吸困难时，应及时就医进行血常规等检查，明确感染类型后遵医嘱使用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物。