病毒性脑炎患者需注意避免剧烈运动、保持充足休息、密切监测症状变化、严格遵医嘱用药。病毒性脑炎是由病毒感染引起的脑实质炎症，可能出现发热、头痛、意识障碍等症状，及时就医并做好护理有助于康复。
1、避免剧烈运动
病毒性脑炎患者在急性期应避免任何形式的剧烈运动，包括跑步、游泳、重体力劳动等。脑炎会导致脑组织水肿和功能紊乱，剧烈运动可能加重脑缺氧，诱发抽搐或意识障碍加重。恢复期也需根据医生评估逐步恢复活动量，可从散步等低强度运动开始，避免突然增加运动负荷。
2、保持充足休息
患者需要保证每天8-10小时的睡眠时间，白天可安排2-3次短时间卧床休息。充足休息有助于减轻脑水肿，促进神经系统修复。休息环境应保持安静、光线柔和，避免强光或噪音刺激。恢复期可适当进行阅读、听音乐等轻度脑力活动，但需控制每次持续时间不超过30分钟。
3、监测症状变化
家属需每日记录患者体温、意识状态、肢体活动等指标，特别关注是否出现呕吐加重、抽搐发作、嗜睡或烦躁不安等神经系统症状变化。使用退热药后仍需监测体温曲线，持续高热可能提示病情进展。发现瞳孔不等大、肢体无力等体征应立即就医。
4、严格遵医嘱用药
抗病毒药物如阿昔洛韦注射液、更昔洛韦胶囊需按时按量使用，不可自行增减剂量。控制脑水肿的甘露醇注射液需严格遵循输液速度要求。癫痫发作患者需规律服用丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物，即使症状缓解也不可擅自停药。所有药物使用期间需监测肝肾功能指标。
病毒性脑炎恢复期应保持清淡易消化的饮食，适当增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，避免辛辣刺激性食物。室内保持空气流通但避免直接吹风，气候变化时注意增减衣物。康复阶段可进行认知功能训练如拼图、简单计算等，训练强度以不引起疲劳为度。定期复查脑电图、头颅MRI等检查，及时发现可能的后遗症。出现记忆力减退、情绪波动等表现时应向神经科医生咨询康复方案。