爆牙齿矫正通常可采用隐形矫治、固定托槽矫治、功能矫治器、正颌手术、舌侧矫治等方法，具体选择需结合牙齿畸形程度及个人需求。
1、隐形矫治
适用于轻中度牙齿排列不齐，通过透明牙套施加温和压力移动牙齿。优势在于美观舒适且可自行摘戴，需每日佩戴20-22小时，每1-2周更换新牙套。常见适应证包括牙列拥挤、间隙过大等，但严重骨性畸形需配合其他治疗。
2、固定托槽矫治
传统金属或陶瓷托槽配合弓丝施加持续矫治力，适合复杂错颌畸形。可精确控制牙齿三维移动，治疗周期通常1-3年。需定期复诊调整力度，可能伴随口腔黏膜轻微不适，但能有效改善深覆盖、反颌等问题。
3、功能矫治器
主要用于生长发育期儿童颌骨发育异常，如下颌后缩或上颌前突。通过改变口周肌肉力量引导颌骨生长，最佳干预年龄为8-12岁。需配合肌功能训练，每日佩戴12小时以上，对早期骨性畸形矫正效果显著。
4、正颌手术
针对严重骨性错颌畸形，如下颌前突或偏颌。需先进行术前正畸排齐牙齿，再通过截骨手术调整颌骨位置。术后需配合颌间固定和功能训练，恢复期可能持续3-6个月，可从根本上解决咬合功能障碍和面部不对称。
5、舌侧矫治
将托槽安装在牙齿舌侧面实现隐蔽矫正，适合对外观要求高的成人患者。技术难度较高且费用昂贵，可能影响舌体活动初期有异物感，但对社交形象几乎无干扰，能有效矫正多数牙源性畸形。
矫正期间需保持口腔清洁，使用专用牙缝刷清理托槽周围，避免食用过硬黏性食物。定期复查调整矫治力度，佩戴保持器防止复发。不同矫治方法各有侧重，建议经正畸专科医生全面评估后选择个性化方案，复杂病例可能需要多种方式联合治疗。