青少年假期如何护理牛皮癣

    青少年假期如何护理牛皮癣？暑假已经来临被放出来的小猴子已经嗨翻天。彻夜打游戏，出门会友家不归，肯德基、麦当劳、小吃摊……今天上海看东方明珠，明天北京看故宫，后天外滩夜游……寒假二十几天怎么能够?疯狂happy的背后，家长联系不到的背后，是牛皮癣复发后的恐惧。出去是健康的孩子，回来却满身皮损，牛皮癣又复发了，又心疼又生气。怎么办?家长该如何教育自己的熊孩子?小编来支招：

    1、戒掉炸鸡薯条，饮食清淡

    孩子身体处于生长发育阶段，需要的营养非常多，要及时全面营养补充。另外，儿童患者的皮损多，带走的营养物质也多，这就要及时补充流失的营养物质。然而炸鸡、薯条类食物经过高温油炸没有太多营养，而且高温下反复、多次使用的油会产生一些有害物质，多吃对孩子身体健康不利。所以，儿童患者要尽可能做到不吃，如果实在想吃家长就在家做给孩子吃，但也要少吃点。

    2、戒掉熬夜不睡，早睡早起

    终于放假解放了，可以好好玩耍了。有些孩子就在假期内无法无天，经常熬夜玩电脑、刷微博、刷朋友圈……一刷就是几个小时，严重影响休息睡眠。门诊中遇到很多这样的例子，熬夜玩手机复发的孩子。牛皮癣患者免疫力低，抵抗疾病的能力较弱，需要做到早睡早起，确保充足的睡眠。孩子的独立性和自我控制能力较不成熟，需要家长在旁做好监督工作。

    3、戒掉东奔西跑，确保休息好

    如今社会竞争压力大、假期少，长假只有十一和春节，很多人不想这么浪费。再加之现在的年味是一年比一年淡了，越来越多的人选择旅游过年。现在很多家长就趁着春节放松一下，开开眼界，带孩子去其他城市旅游增长见识。本来旅游过年是新时尚，也可以和家人培养感情，但小孩子不要自己独自东奔西走。太过于劳累，是会导致牛皮癣复发或者加重的。

    4、戒掉打游戏，多多锻炼身体

    小孩是游戏的主力军，寒假时间充足，隔天也无须担心上课没精神、迟到等问题，更是一直打游戏没有节制。家长需控制好游戏时间，不要因为孩子一直打游戏，影响学习、睡眠，导致免疫力下降，从而导致牛皮癣爆发。寒假期间牛皮癣患者可以合理安排时间，适当的多参加室外活动，让身体受到适当的寒冷刺激，帮助加强体内新陈代谢，有益健康。

    以上就是对青少年假期如何护理牛皮癣，和注意事项的详细介绍，希望广大患者多加注意。患上牛皮癣之后，广大的牛皮癣患者们一定要注意积极的诊断病情，科学的治疗，此外注意加强专业的护理保健，辅助治疗，促进病情康复。另外，寒假时间充裕，病症在此间全面爆发，正是治疗牛皮癣的好时机。所有牛皮癣学生及家长要积极去治疗，让您的孩子不再深受牛皮癣困扰，为孩子新的人生旅程排开障碍，让孩子以新的面貌飞向人生新阶段!