喉咙异物感可能由咽炎、反流性食管炎、咽喉部肿瘤、甲状腺疾病、心理因素等原因引起，可通过药物治疗、调整饮食、改善生活习惯等方式缓解。喉咙异物感是否自行好转需结合具体病因判断，部分轻微症状可能自行缓解，但多数情况需干预治疗。
1、咽炎
咽炎是喉咙异物感的常见原因，可能与细菌感染、病毒感染、长期吸烟等因素有关，通常表现为咽部干燥、灼热感、吞咽不适等症状。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片等药物缓解症状。避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁有助于改善症状。
2、反流性食管炎
胃酸反流刺激咽喉部黏膜可能导致喉咙异物感，常伴随烧心、反酸等症状。可能与饮食不当、肥胖等因素有关。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物控制胃酸分泌。睡前避免进食，抬高床头有助于减少反流。
3、咽喉部肿瘤
咽喉部良性或恶性肿瘤可能压迫周围组织引起异物感，可能伴随声音嘶哑、吞咽困难等症状。需通过喉镜等检查明确诊断，治疗方法包括手术切除、放疗等。早期诊断和治疗对预后至关重要，出现持续症状应及时就医。
4、甲状腺疾病
甲状腺肿大或结节可能压迫气管和食管，导致喉咙异物感，可能伴随颈部肿块、呼吸困难等症状。可通过甲状腺超声检查确诊，治疗方法包括药物治疗、手术等。定期体检有助于早期发现甲状腺异常。
5、心理因素
焦虑、抑郁等心理问题可能导致功能性咽喉异物感，检查无器质性病变。可能伴随紧张、失眠等症状。可通过心理疏导、放松训练等方式改善，严重时可遵医嘱使用抗焦虑药物。保持规律作息和适度运动有助于缓解症状。
喉咙异物感患者应避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激性食物摄入，保持室内空气湿润。症状持续超过两周或伴随吞咽困难、声音嘶哑、体重下降等警示症状时，应及时就医检查。日常可通过淡盐水漱口、适量饮水缓解不适，但不可忽视潜在疾病的可能，建议在医生指导下进行针对性治疗。