手突然伸不直、控制不了可能与腕管综合征、脑卒中、颈椎病、周围神经损伤、低钙血症等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，避免延误病情。
1、腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病，可能与长期重复性动作或腕部外伤有关。患者常出现手指麻木、无力，严重时影响手部伸展功能。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或采用腕部支具固定。若保守治疗无效，需考虑腕管松解术。
2、脑卒中
脑卒中可能导致中枢神经损伤，引发突发性肢体活动障碍。患者多伴有言语不清、面部歪斜等症状。需立即就医，通过CT或MRI明确诊断。急性期可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、胞磷胆碱钠胶囊等药物，后期需配合康复训练恢复功能。
3、颈椎病
神经根型颈椎病可能压迫支配上肢的神经，导致手部活动受限。常伴随颈部疼痛、上肢放射性麻木。可尝试颈椎牵引、热敷等物理治疗，或遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片缓解症状。严重者需考虑椎间盘切除手术。
4、周围神经损伤
外伤或炎症可能损伤桡神经、尺神经等周围神经，造成手部运动功能障碍。需通过肌电图检查明确损伤程度。轻症使用维生素B12片、地巴唑片等药物，严重神经断裂需手术吻合修复。
5、低钙血症
血液中钙离子浓度过低可能引起肌肉痉挛，导致手部强直性收缩。常见于甲状旁腺功能减退或维生素D缺乏。需检测血钙水平，遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、骨化三醇软胶囊等药物，同时增加含钙食物摄入。
日常生活中需注意手部保暖，避免过度劳累或长时间保持固定姿势。适当进行手指伸展锻炼，如握力球训练。若症状反复发作或持续加重，应及时复查调整治疗方案。饮食上可增加富含B族维生素和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、深绿色蔬菜等，但需根据具体病因调整膳食结构。