慢性扁桃体炎和咽炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。慢性扁桃体炎和咽炎可能与细菌感染、病毒感染、环境刺激、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等因素有关。
1、一般治疗
日常需保持口腔清洁，用温盐水漱口有助于减轻炎症。避免辛辣刺激性食物，多饮水以保持咽喉湿润。戒烟戒酒，减少烟雾和酒精对咽喉黏膜的刺激。室内可使用加湿器，避免空气干燥加重症状。
2、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。咽喉肿痛明显时可含服西地碘含片或复方草珊瑚含片缓解症状。过敏因素导致的可配合氯雷他定片抗组胺治疗。
3、物理治疗
可采用超短波理疗促进局部血液循环，加速炎症消退。低温等离子消融术能有效减轻扁桃体增生。咽喉部雾化吸入治疗可直接作用于病灶，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液和硫酸特布他林雾化液。
4、中医治疗
中医辨证属肺胃蕴热者可服用银黄颗粒或蓝芩口服液清热解毒。阴虚肺燥型可用养阴清肺膏滋阴润燥。外治法包括针灸少商、合谷等穴位，或采用耳尖放血疗法泻热解毒。中药含漱方如金银花、薄荷煎水漱口也有辅助疗效。
5、手术治疗
对于反复发作的慢性扁桃体炎，保守治疗无效时可考虑扁桃体切除术。目前常用低温等离子刀扁桃体切除术和传统剥离法扁桃体切除术两种术式。术后需注意观察出血，进食温凉流质饮食，避免剧烈咳嗽。
慢性扁桃体炎和咽炎患者平时应加强锻炼增强体质，保证充足睡眠。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果。季节交替时注意保暖，避免受凉诱发感染。若症状持续不缓解或反复发作，应及时到耳鼻咽喉科就诊，由医生评估是否需要调整治疗方案。长期咽喉不适者建议定期进行喉镜检查，排除其他器质性疾病。