婴儿白天晚上都不睡觉可能与生理性因素、环境干扰、胃肠不适、维生素D缺乏、神经系统发育异常等原因有关。建议家长及时观察婴儿状态，必要时就医排查。
1、生理性因素
新生儿睡眠周期短，浅睡眠占比高，容易出现频繁醒来的情况。部分婴儿因昼夜节律尚未建立，会出现昼夜颠倒现象。家长需保持规律喂养，白天适当增加活动量，夜间营造安静昏暗的睡眠环境，帮助婴儿逐步调整生物钟。
2、环境干扰
室温过高或过低、衣物过厚、噪音强光刺激等都会影响婴儿睡眠质量。建议保持卧室温度在24-26℃，选择纯棉透气衣物，使用遮光窗帘减少光线干扰。家长需注意避免在婴儿入睡前进行过度兴奋的互动。
3、胃肠不适
肠绞痛、胃食管反流或牛奶蛋白过敏可能导致婴儿睡眠不安。这类婴儿常伴随哭闹、弓背、吐奶等症状。家长可尝试拍嗝、飞机抱缓解不适，母乳喂养母亲需忌口辛辣刺激食物，必要时在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒或蒙脱石散等药物。
4、维生素D缺乏
维生素D不足会影响神经肌肉功能，导致婴儿易惊、睡眠不稳。建议每日补充维生素D滴剂400IU，多进行户外活动接触阳光。若伴随多汗、枕秃等症状，需检测血清25羟维生素D水平，遵医嘱调整补充剂量。
5、神经系统异常
罕见情况下，癫痫、脑损伤等神经系统疾病会导致睡眠障碍。这类婴儿多伴有异常肢体抽动、眼神呆滞或发育迟缓。需通过脑电图、头颅MRI等检查确诊，医生可能开具左乙拉西坦口服溶液或苯巴比妥片等抗癫痫药物。
家长应记录婴儿每日睡眠时长、觉醒次数及伴随症状，避免自行使用镇静类药物。哺乳期母亲需注意营养均衡，适当增加钙质摄入。对于持续睡眠紊乱的婴儿，建议到儿科或儿童保健科就诊，通过睡眠监测、生长发育评估等明确原因。日常可尝试白噪音、襁褓包裹等安全安抚方式，建立固定的睡前程序帮助婴儿放松。