预防新生儿焐热综合征需通过控制环境温度、合理穿着、调整喂养方式、观察体征变化、避免过度包裹等方式实现。新生儿焐热综合征是因保暖过度导致的高热、脱水等症状，严重时可危及生命。
1、控制环境温度
保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%，避免使用电热毯或暖风机直接加热。夏季可开空调但避免冷风直吹，冬季取暖设备需与婴儿床保持安全距离。每日通风2-3次，每次10-15分钟。
2、合理穿着
选择纯棉透气衣物，厚度比成人少一层。通过触摸颈背部判断冷热，温暖干燥为适宜。睡眠时使用睡袋替代厚重被子，避免遮盖口鼻。外出时根据气温增减衣物，注意头部散热。
3、调整喂养方式
增加哺乳频率补充水分，两次喂奶间可喂少量温开水。出现发热时暂停辅食添加，母乳喂养母亲需避免辛辣饮食。人工喂养需按比例冲调奶粉，避免浓度过高加重脱水。
4、观察体征变化
每日监测体温2-3次，腋温超过37.5摄氏度需警惕。注意面部是否潮红、呼吸频率加快等早期症状。发现异常哭闹、拒食或嗜睡应立即就医。记录每日排尿次数，尿量减少提示脱水风险。
5、避免过度包裹
摒弃蜡烛包等传统包裹法，保证四肢可自由活动。洗澡后擦干身体褶皱处，不要立即包裹厚衣物。婴儿车需留有通风空间，避免使用全封闭式遮阳棚。与父母同睡时保持独立被褥。
除上述措施外，家长应学习新生儿急救知识，掌握物理降温方法。定期进行儿童保健检查，了解生长发育指标。避免在婴儿周围吸烟，减少呼吸道刺激。哺乳期母亲保持情绪稳定，保证充足睡眠有助于提高护理质量。发现异常及时联系儿科医生，切勿自行使用退热药物。